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孕妇能否吃枸杞

2019-12-1 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。枸杞子的好处不少,在乡下也有很多孕妇吃枸杞子调养身体,那么,究竟孕妇能......

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。枸杞子的好处不少,在乡下也有很多孕妇吃枸杞子调养身体,那么,究竟孕妇能否吃枸杞呢,一起随小编看看吧。

孕妇能否吃枸杞

一、枸杞的食用禁忌

枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

二、枸杞的作用与功效

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节作用2、具有抗癌作用3、具有显著的明目作用4、具有抗疲劳作用5、有增强学习记忆功能6、提高肌体的适应性7、可以增强人体的造血功能8、可以有效地延缓衰老9、具有美容肌肤的功能10、具有强身壮阳、提高男性的性功能11、治疗男性不育症12、具有降血脂、治疗高血压13、对过敏性炎症有缓解作用14、具有保肝、抗脂肪肝的作用15、具有降血糖的作用,治疗糖尿病16、可以治疗肥胖症17、可以治疗慢性肝炎、肝硬化:

三、孕妇能否吃枸杞

孕妇能否吃枸杞

孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状,而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃,可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血,有很好的补血作用,像菊花枸杞茶,菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用。所以孕妇是可以吃枸杞的。

四、孕妇吃枸杞的注意事项

1、孕妇在用枸杞泡茶喝时,千万不要和绿茶一起泡,因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。此外,枸杞其实也算是补品,所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量,吃多了可能会引起胎动,严重的会导致流产。

2、在清洗枸杞或者是用枸杞煲汤的的过程中,时间都不能过长。因为过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

孕妇能否吃枸杞

说了这么多,九州醉餐饮网的小编觉得对于孕妇能否吃枸杞这个问题,还是要坚持适度原则。吃肯定是可以的,毕竟枸杞功效作用多,对于孕妇有很好的补身体的作用,但是要多加注意并且适度,让枸杞的功效发挥到最好是最重要的。


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